Warum ist Mundgesundheit wichtig?

Eine gute allgemeine Mundgesundheit ist weit mehr als nur ein weißes Lächeln und einen guten Atem. Der Mund ist buchstäblich eines der Tore zum Körper. Es ist wichtig, dass wir ein gesundes Mundbiom aufrechterhalten, um einen gesunden Körper zu gewährleisten. Laut dem US Surgeon General „ ist die Mundgesundheit ein wesentlicher Bestandteil der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens der Bevölkerung. Die Mundgesundheit muss in die Bereitstellung von Gesundheitsversorgung und in die Gestaltung von Gemeinschaftsprogrammen einbezogen werden“. 

Mundgesundheit ist wesentlich für die allgemeine Gesundheit. Eine gute Mundgesundheit verbessert unsere Fähigkeit zu sprechen, zu lächeln, zu riechen, zu schmecken, zu berühren, zu kauen, zu schlucken und Gesichtsausdrücke zu machen, die unsere Gefühle und Emotionen zeigen. Aber wusstest du, dass deine Mundgesundheit Hinweise auf deine allgemeine Gesundheit gibt – oder dass Probleme in deinem Mund den Rest deines Körpers beeinträchtigen können? 

Dein Mund ist voller Bakterien, und die meisten davon sind harmlos. Mit einer guten Mundhygiene hältst du diese Bakterien unter Kontrolle und vermeidest weitere Probleme, aber ohne das richtige Zähneputzen und Zahnseide können Bakterien ein höheres Niveau erreichen, was zu Mundproblemen und in der Folge zu größeren Gesundheitsproblemen führt.

Es hat sich gezeigt, dass eine schlechte Mundgesundheit zu verschiedenen Krankheiten und Zuständen beiträgt, darunter:

• Lungenentzündung. Bestimmte Bakterien in Ihrem Mund können in Ihre Lungen gezogen werden und Lungenentzündungen und andere Atemwegserkrankungen verursachen. Weitere Informationen findest du hier .
• Endokarditis. Die Infektion der inneren Auskleidung Ihrer Herzkammern oder -klappen (Endokard) tritt typischerweise auf, wenn Bakterien oder andere Keime aus einem anderen Teil deines Körpers, einschließlich deines Mundes, sich über deinen Blutkreislauf ausbreiten. Wenn sie sich durch deinen Körper bewegen, können sie sich an bestimmten Bereichen Ihres Herzens festsetzen. Weitere Informationen findest du hier .
• Schwangerschafts- und Geburtskomplikationen. Es wurde gezeigt, dass Parodontitis mit Frühgeburten und niedrigem Geburtsgewicht in Verbindung gebracht wurde. Weitere Informationen findest du hier .

Auch wenn dies alles entmutigend klingen mag, kannst du deine Mundgesundheit mit einfachen Maßnahmen verbessern.

• Putz deine Zähne mindestens zweimal täglich oder öfter mit Natch Toothpaste !
• Zahnseide täglich.
• Ernähre dich gesund und beschränke Lebensmittel mit Zuckerzusatz.
• Ersetze deine Zahnbürste alle drei Monate
• Planen Sie regelmäßige zahnärztliche Kontrollen und Zahnreinigungen ein.

Natürlich empfehlen wir dir, mit deinem Zahnarzt zu sprechen, wenn du Fragen oder Bedenken zu deiner bestehenden Mundpflegeroutine hast.